PRANAYAMA

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Controllo dell'Energia Vitale (Prana) 

Vengono insegnate e praticate le varie tecniche di respirazione, disintossicazione e controllo dell'Energia Vitale, necessarie per rafforzare la propria struttura energetica, evitare inutili dispersioni e preparare la mente alla concentrazione. 

Respire in modo appropriato ci aiuta a mantenere una mente sempre tranquilla, serena e controllata, inoltre vi è un aumento dell'autocontrolloevitando così di essere vittime dell'emotività. 
Per ulteriori informazioni rivolgersi in segreteria.