Lo Yoga sostiene, da cinquemila anni, che l’individuo è anche il prodotto
della propria alimentazione.
Per acquisire una mente stabile e serena, un corpo sano e forte, un sistema
nervoso equilibrato, leggerezza d’animo e pace interiore, l’alimentazione
consigliata è quella biologica, integrale, vegetariana.
Un'alimentazione naturale quindi, sana ed equilibrata sotto ogni aspetto,
diventa la base per vivere in armonia con il proprio corpo e la propria
mente. Nutrirsi con prodotti di stagione, naturali, freschi, del proprio
Paese di appartenenza e ricchi di energia vitale, ci aiuta a mantenere
una mente ed un corpo agili e flessibili in ogni occasione, disponendo
di maggiore energia nel momento in cui questa necessita.
Si tengono, presso l'Accademia Yoga, regolari lezioni e conferenze
sull'importanza del cibo biologico, vegetariano e i vari tipi di alimentazione
corretta adatta ad ogni individuo, anche attraverso colloqui individuali
con i Maestri Giorgio ed Elisabetta Furlan.