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ISTITUTO ACCADEMIA YOGA

Associazione Culturale di studi filosofici orientali

Via 20 Settembre 58A- 00187 – ROMA

Tel.: 06.47.42.427

E-mail: accademiayoga1969@gmail.com

Web: www.accademiayoga.it

www.facebook.com/accademiayoga1969

Bollettino Yoga N° 06

Maggio/Giugno 2021

 

LEZIONI PRATICHE IN PRESENZA

Martedì 1° Giugno alle ore 16.30, l’Istituto Accademia Yoga riaprirà.

Le lezioni in presenza si terranno il Martedì alle ore 18.15 e il Giovedì alle ore 10.30 e alle ore 17.00.

Dopo questo forzato e lungo periodo di chiusura l’Istituto Accademia Yoga è felice di riprendere il percorso Yoga con i propri allievi e soci.

Le lezioni saranno aperte a tutti coloro che hanno già rinnovato l’iscrizione per l’anno 2021 e, nel caso non l’avessero  ancora fatto, posso compilare la domanda in sede e versare il contributo associativo. (€ 30.00)

Per questo periodo di transizione, sperando di riprendere con il ritmo di sempre a Settembre, chiediamo a tutti coloro che parteciperanno alle lezioni pratiche di versare la quota associativa  in sede, (€ 10.00) anche se in possesso dei tagliandi il cui uso riprenderà in autunno.

A causa delle diverse problematiche organizzative, Vi chiediamo di effettuare la prenotazione alle lezioni il giorno prima o telefonicamente (064742427) o via mail (accademiayoga1969@gmail.com).

In particolar modo sarà gradita la prenotazione per la lezione del Giovedì mattina con l’insegnante Rossella che si svolgerà con una presenza minima di 4 soci.

Per chi non avesse ancora ripreso le lezioni svolte a Settembre-Ottobre 2020 Vi chiediamo di leggere attentamente il regolamento anti-covid già speditoVi che Vi rialleghiamo.

LEZIONI ON LINE

Le lezioni on line proseguiranno anche nei mesi di Giugno, Luglio ed Agosto, sulla piattaforma Zoom nei seguenti orari: Lunedì – Martedì  e Giovedì ore 18.00-19.30.

Per le iscrizioni on line versare la quota associativa ed il contributo per il numero di lezioni che si vuole effettuare, mensilmente, sul c/c bancario intestato a: Associazione Istituto Accademia Yoga n. Creval Ag. 22, codice iban IT85H0521603222000000001418,  telefonando a Rossella tel. 3517615523.

SEMINARIO DI RELAX PSICOFISICO (YOGA NIDRA)

Si svolgeranno a partire da  Lunedì 7 Giugno, (e a seguire il 14 – 21 – 28 Giugno),  nella sala dell’Istituto Accademia Yoga, dalle ore 18.00 alle ore 19.00, i seminari di relax psicofisico Yoga, per allontanare lo stress, riequilibrare il corpo e rasserenare la mente con tecniche specifiche di rilassamento profondo (Yoga Nidra).

Per le prenotazioni scrivere via mail o telefonare alla segreteria dell’Accademia.

MASSAGGI AYURVEDICI

Riprenderanno nel mese di Giugno i massaggi ayurvedici con l’insegnante Rossella il Giovedì mattina dalle ore 12.30 alle ore 16.00 su prenotazione anticipata. (telefonare a Rossella)

 

REGOLAMENTO ANTI COVID  19

Informiamo tutti i soci che gli ambienti sono stati sanificati seguendo le norme vigenti (certificato esposto all’ingresso) e Vi preghiamo in questo particolare momento di attenerVi alle seguenti indicazioni:

  1. L’ingresso sarà consentito solo a chi indosserà la mascherina.
  2. All’ingresso dell’Istituto verrà misurata la temperatura (Vi preghiamo di rimanere a casa se sospettate di sintomi influenzali o altro) e sarà richiesta l’autocertificazione scaricabile dal link: Autocertificazione.pdf già compilata, o che eventualmente verrà fornita in sede.
  3. Le scarpe saranno tolte all’ingresso e riposte in una busta personale che ognuno avrà con sé.
  4. Ogni socio riporrà i propri indumenti, dopo aver indossato la tuta per lo Yoga, nella propria borsa personale, senza appenderli agli attaccapanni.
  5. Per partecipare alla lezione sarà necessario avere un tappetino (gomma o lana) e un telo di cotone da porre sopra alle stuoie di bambù che troverà in sala.
  6. Negli spogliatoi si accederà cinque alla volta, per consentire il distanziamento previsto.
  7. Durante la pratica Yoga ciascuno riporrà la propria mascherina accanto a sé, mentre dovrà indossarla negli spazi comuni (corridoi, spogliatoi, bagno e direzione).
  8. Non sarà possibile lasciare negli spogliatoi, dopo la lezione, alcun oggetto personale o borse.
  9. Abbiamo ridotto a 12 le postazioni in sala, per il distanziamento anti Covid.

Essendo le norme esposte già in vigore da diversi mesi in tutti i locali pubblici, certi della Vostra comprensione e del desiderio di partecipare alle lezioni Yoga in massima sicurezza e serenità, Vi invitiamo a riprendere il percorso Yoga, momentaneamente sospeso, aiutandoci a rendere e mantenere gli ambienti dell’Istituto Accademia Yoga il più sereni e armoniosi possibile!

OM SHANTI OM