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Bollettino

ISTITUTO ACCADEMIA YOGA

Associazione Culturale di studi filosofici orientali

Via 20 Settembre 58A- 00187 – ROMA

Tel.: 06.47.42.427

E-mail: accademiayoga1969@gmail.com

Web: www.accademiayoga.it

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 Bollettino Yoga N° 03

                                                                                            Marzo 2024

MASSAGGI DI RIFLESSOLOGIA PLANTARE

L’Istituto Accademia Yoga mette a disposizione di tutti gli associati la professionalità della riflessologa plantare e operatrice olistica Giovanna Di Lelio, già nostra collaboratrice nel passato.

Il massaggio plantare sollecita e migliora il flusso energetico lungo i nadi (canali energetici) che sono connessi ai vari organi interni. 

Nello Yoga i piedi sono simbolo di purezza, evoluzione e stabilità. 

Ai soci viene offerta la possibilità di migliorare la propria salute e il proprio benessere mentale ed interiore attraverso questi antichi massaggi orientali.

I massaggi si effettueranno con prenotazione il Lunedì e il Giovedì dalle ore 16.00 alle ore 19.00.

SEMINARIO: IL CIBO COME CURA

Sabato 9 Marzo, alle ore 17.30, nella sala dell’Istituto Accademia Yoga, Lorenzo Uhl, naturopata ed esperto in alimentazione naturale, ci illustrerà le diverse combinazioni alimentari che possono causare infezioni del sangue, gonfiori, meteorismo ed infiammazioni croniche, causa a volte di diverse patologie organiche.

Ci spiegherà come conservare i cibi nel frigo in modo corretto, quali alimenti è consigliabile assumere più a pranzo che a cena; quali alimenti perdono valore nutrizionale se esposti all’aria.

Insomma piccoli consigli pratici e assai utili nel quotidiano che spesso non conosciamo o che distrattamente trascuriamo.

Un seminario consigliato a tutti per migliorare la propria salute.

Infatti lo Yoga recita: noi siamo il prodotto di ciò che mangiamo!  

Il seminario è aperto a tutti, iscritti e non. Per le prenotazioni inviare una mail o telefonare in segreteria al n. 064742427.

Il contributo associativo di partecipazione sarà versato direttamente in sede.

SEMINARIO: MEDITAZIONE E RELAX PSICOFISICO YOGA

Venerdì 22 Marzo, alle ore 18,00, nella sala dell’Istituto Accademia Yoga, la M. Elisabetta Furlan terrà una lezione di Yoga Nidra, relax psicofisico profondo per allontanare le tensioni mentali e fisiche e sperimentare stati di consapevolezza più profondi.

Nella seconda parte meditativa dello Yoga Nidra i partecipanti svolgeranno la pratica in posizione seduta per beneficiare al massimo delle tecniche di contatto con il proprio Sé Interiore.

Il seminario è solo per i soci.

Per le iscrizioni rivolgersi in segreteria.                                                   

SOSPENSIONE DELLE LEZIONI IN OCCASIONE DELLE FESTIVITA’ PASQUALI

Si avvisano tutti i soci dell’Istituto Accademia Yoga che le lezioni di Lunedì 25, Martedì 26 e Giovedì 28 Marzo sono sospese in occasione delle Festività Pasquali.

Saranno recuperate nel trimestre successivo.  Om Shanti Om