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ISTITUTO ACCADEMIA YOGA

Associazione Culturale di studi filosofici orientali

Via 20 Settembre 58A- 00187 – ROMA

Tel.: 06.47.42.427

E-mail: accademiayoga1969@gmail.com

Web: www.accademiayoga.it

www.facebook.com/accadeò miayoga1969

Bollettino Yoga N° 06

                                  Settembre Ottobre 2022

Lo Yoga è un percorso evolutivo che richiede costanza e impegno per donare i suoi frutti e radicare i suoi benefici fisici, mentali e interiori. L’Associazione Istituto Accademia Yoga aperta dal 1969  ha rappresentato per i suoi allievi un porto sicuro, dove ciascuno ha ricevuto ciò di cui aveva bisogno. In questi ultimi anni, non solo a causa della pandemia ma anche dei veloci cambiamenti socio-economici, culturali etc., lo Yoga è stato anch’esso modificato, trasformato e spesso non trasmesso così come è, nella sua vera Essenza. Oggi abbiamo nella società quasi più insegnanti che allievi, e soprattutto non è più valido il concetto che “l’albero si vede dai suoi frutti”. Lo Yoga è un sentiero interiore, oltre che uno stile di vita e di pensiero, dove è sempre valido il concetto che il “retto agire, il retto pensare e il retto parlare” creano un buon Karma. Inoltre se non si sono sperimentati su di sé, con successo, stati di equilibrio, armonia, forza  interiore, non possiamo insegnare agli altri ciò che non possediamo. Lo Yoga è saggezza, non ginnastica, retto discernimento, non vivere preda di istinti ordinari non controllati. Yoga è non uniformarsi alle mode, non ragionare in modo ordinario, non vivere subendo passivamente il Karma. Yoga è uscire dalla bolla dei luoghi comuni, non farsi imprigionare da mentalità poco allineate alla Sorgente, repressive, impositive o irragionevolmente autoritarie. Tutti vediamo i rapidissimi cambiamenti climatici, il peggioramento della qualità del cibo, le grandi crisi depressive e pessimistiche che molti attraversano grazie ai gravi messaggi lanciati tramite mass media e i social. La M. Elisabetta Furlan invita tutti a reagire con la forza dell’Amore Interiore, con la pratica costante dello Yoga, con la disciplina e il controllo di sé, nel ricordo, per chi lo ha conosciuto e frequentato dell’amato M. Giorgio Furlan. Per tutto quanto sopra spiegato l’Accademia Yoga modifica necessariamente, al momento, gli orari e le modalità di iscrizione certa di trovare accoglimento e partecipazione costante da parte degli allievi.

Reciproca costanza e impegno ci consentiranno di proseguire la missione che l’Accademia Yoga rappresenta e porta nel Mondo.

LEZIONI DI HATHA YOGA IN PRESENZA

Riprenderanno Giovedì 6 Ottobre con la M. Elisabetta Furlan e si svolgeranno il Lunedì e il Giovedì alle ore 18.00. È  richiesta l’iscrizione trimestrale anticipata da effettuare Mercoledì 21 e 28 Settembre, dalle ore 16.00 alle ore 19.00 presso la sede dell’Associazione. A chi è in possesso ancora dei tagliandi dovrà consegnarli in segreteria e, se necessario fare l’integrazione necessaria. Per i nuovi soci sarà richiesta la quota associativa dell’anno in corso. Chi si iscriverà per la prima volta si richiede di anticipare l’orario della prima lezione, per avere un colloquio con la M. Elisabetta.

PRENOTAZIONI ALLE LEZIONI

Per i motivi sopra esposti le lezioni avverranno solo in seguito alla prenotazione anticipata e al versamento della quota associativa che dovrà avvenire in sede nei giorni sopra elencati o via mail con pagamento tramite bonifico bancario. Per chi volesse partecipare alle lezioni alle ore 14.00 o alle ore 20.00 è pregato di inviare una mail con nome, cognome e numero di telefono. Al raggiungimento delle presenze necessarie per svolgere la lezione Yoga verranno avvisati.

LEZIONI DI YOGA PER BAMBINI E ADOLESCENTI

La M. Elisabetta è felice di riprendere il corso per bambini e adolescenti. Da Martedì 11 Ottobre, alle ore 17.00 inizierà il corso Yoga per bambini. Le iscrizioni e le prenotazioni avverranno in sede, con quota trimestrale. I nuovi bambini usufruiranno di una lezione di prova. La M. Elisabetta sarà affiancata nell’insegnamento da un suo allievo che ha conseguito con successo,  dopo 7 anni del corso di cui sopra,  frequentato con costanza, il diploma dell’Accademia  Yoga.

LEZIONI ON LINE

Le lezioni on line continuano a svolgersi  con l’insegnante Rossella sulla piattaforma Zoom il Lunedì e Mercoledì alle ore 18.30. Per le iscrizioni on line versare la quota associativa ed il contributo per il numero di lezioni che si vogliono effettuare mensilmente, sul c/c bancario intestato a: Associazione Istituto Accademia Yoga n. Creval Ag. 22, codice iban IT85H0521603222000000001418, e inviare copia del bonifico effettuato sulla mail: accademiayoga1969@gmail.com. Per qualsiasi informazione telefonare al numero: 06 4742427.

LEZIONI DI YOGA POSTURALE

Mercoledì 21 e 28 Settembre, alle ore 17.30 l’insegnante Paola Cardelli, diplomata presso l’Istituto Accademia Yoga, M. Giorgio Furlan e abilitata, certificata europea a norma U.N.I. 1166/206, inserita nel registro dell’Ente Italiano di certificazione, specializzata nello Yoga posturale, darà una lezione gratuita agli interessati ad iscriversi al suo corso, che si svolgerà a partire da Mercoledì 12 Ottobre alle ore 17.30. Le iscrizioni saranno mensili e si svolgeranno dopo le lezioni di prova in sede, con posti limitati. Lo Yoga posturale è consigliato per coloro che soffrono di patologie specifiche alla colonna vertebrale, difficoltà motorie, forti dolori articolari, disturbi dovuti al Parkinson, protusioni discali e tutto ciò che richiede maggiore attenzione al movimento. Chi parteciperà al corso posturale avrà prima un colloquio con l’insegnante, portando lastre e documentazione medica.

YOGA E AYURVEDA

La naturopata e nutrizionista ayurvedica Cristiana De Ioia, terapeuta di lungo corso e di grande esperienza terrà su appuntamento degli incontri di terapie e massaggi ayurvedici il Martedì e Giovedì dalle ore 17.00 alle ore 19.00, con prenotazione anticipata. L’Ayurveda, che significa “Conoscenza della Vita”, racchiude in sé l’arte e la Scienza del vivere, in quanto si occupa di curare gli squilibri del corpo ma anche quelli relativi alla mente e all’anima. L’alimentazione è un pilastro fondamentale nell’Ayurveda, perché alimentarsi non è solo per vivere ma è un percorso che insegna a considerare il cibo come una vera e propria medicina e una strada da percorrere per riequilibrare il corpo, la mente e l’anima. Benefici del massaggio e terapie: stimola la circolazione sanguigna e linfatica; riequilibra il sistema nervoso; elimina le tossine e fortifica i tessuti; favorisce l’aumento delle difese immunitarie; dona vigore agli arti e flessibilità alle articolazioni; riduce lo stress e la fatica; rafforza l’apparato digerente e regola la costipazione; etc. Per il contributo associativo rivolgersi alla segreteria dell’Istituto Accademia Yoga.

SEDUTE FIORI DI BACH

La M. Elisabetta Furlan continua gli incontri con gli allievi per indicare, a seconda dei diversi problemi, i fiori di Bach più idonei a ciascuno. I fiori di Bach, scelti ed usati in modo appropriato,  rafforzano il campo energetico, favoriscono un maggior equilibrio psicoemotivo e spesso indicano una scelta coraggiosa nel proprio percorso di vita. I fiori sono un grande sostegno nel momento delle dure prove, affettive, lavorative, di salute, che la vita spesso ci impone. Per appuntamento telefonare presso la sede.

INCONTRO CON L’AYURVEDA

La terapista ayurvedica Cristiana De Ioia, naturopata, nutrizionista, incontrerà Sabato 8 Ottobre alle ore 17.30 presso la sede dell’Istituto Accademia Yoga, tutti coloro che vorranno conoscere i benefici che le terapie ayurvediche, unite alle pratiche Yoga, donano sia sul piano fisico che psichico e interiore. Si parlerà di cibi, dei benefici dei massaggi ayurvedici e sarà l’opportunità per incontrare Cristiana, conosciuta ed apprezzata dai M. Furlan già da molti anni.

SEMINARIO: “ASCOLTARE IL PROPRIO SE’ INTERIORE”

La M. Elisabetta terrà un seminario Sabato 22 Ottobre, alle ore 17.30, su alcune meditazioni e tecniche di Pranayama utili per rilassare la mente ed aprire il Chakra del Cuore, per sintonizzarsi con il proprio Sé interiore. Lo Yoga è un percorso evolutivo che aiuta il praticante ad acquisire forza e salute fisica, equilibrio e controllo mentale, distensione emotiva, al fine di permettere un graduale silenzio interiore, per aprirsi alle realtà spirituali dentro e fuori di sé. Prenotazione al seminario anticipata via mail e contributo associativo versato in sede negli orari precedentemente indicati.

RIAPRE LO YOGA INTERNATIONAL BAZAR

Avvisiamo tutti gli interessati che lo YOGA INTERNATIONAL BAZAR riaprirà nel mese di Ottobre, con la collaborazione dell’Istituto Accademia Yoga. Invitiamo tutti coloro che hanno contribuito a sostenere tale attività, aperta da più di quarant’anni, a continuare con amore yogico a frequentarla, diffondendone la notizia, visitando il sito e sostenendola materialmente, per combattere le tenebre con la Luce dello Yoga, sia presso l’Istituto Accademia Yoga che allo Yoga International Bazar, punti di Luce e di riferimento Yoga a Roma.

OM SHANTI OM