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Yoga per bambini

Intervista alla maestra Elisabetta Furlan
Pioniera in questo campo, ha sintetizzato la sua pluriennale esperienza con i bambini in un bellissimo manuale edito dal gruppo editoriale Edizioni Mediterranee.


E’ importante gettare i semi dello yoga nel terreno fertile dei bambini, che sono il nostro futuro.

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ISTITUTO ACCADEMIA YOGA

Associazione Culturale di studi filosofici orientali

Via 20 Settembre 58A- 00187 – ROMA

Tel.: 06.47.42.427

E-mail: accademiayoga1969@gmail.com

Web: www.accademiayoga.it

www.facebook.com/accademiayoga1969

Bollettino Yoga N° 07

Giugno 2021

Ringraziamo ancora di cuore tutti coloro che ci hanno sostenuto con il loro contributo associativo in questi ultimi anni di chiusura forzata a causa della pandemia.

RITIRO TESSERE

Invitiamo tutti coloro che hanno rinnovato l’iscrizione per l’anno in corso 2021 a ritirare la propria tessera nel mese di Giugno (se possibile), dalle ore 16.00 alle ore 19.00 del Martedì e Giovedì, giorni nei quali si svolgono le lezioni in presenza.

LEZIONI PRATICHE IN PRESENZA

Le lezioni in presenza si tengono il Martedì alle ore 18.15 e il Giovedì alle ore 17.00.

Dopo questo forzato e lungo periodo di chiusura l’Istituto Accademia Yoga è felice di riprendere il percorso Yoga con i propri allievi e soci.

Le lezioni saranno aperte a tutti coloro che hanno già rinnovato l’iscrizione per l’anno 2021 e, nel caso non l’avessero  ancora fatto, possono compilare la domanda in sede e versare il contributo associativo di € 30.00 per l’anno in corso.

Per questo periodo di transizione, sperando di riprendere con il ritmo di sempre a Settembre, chiediamo a tutti coloro che parteciperanno alle lezioni pratiche di versare la quota associativa  in sede, (€ 10.00) anche se in possesso dei tagliandi il cui uso riprenderà in autunno.

A causa delle diverse problematiche organizzative, Vi chiediamo di effettuare la prenotazione alle lezioni il giorno prima o telefonicamente (064742427) o via mail (accademiayoga1969@gmail.com).

SOSPENSIONE LEZIONE DEL MATTINO

Poiché non abbiamo ricevuto adesioni per la lezione pratica in presenza del Giovedì mattina, non verrà effettuata.

Per chi non avesse ancora ripreso le lezioni svolte a Settembre-Ottobre 2020 Vi chiediamo di leggere attentamente il regolamento anti-covid già speditoVi che Vi rialleghiamo.

LEZIONI ON LINE

Le lezioni on line proseguiranno anche nei mesi di Giugno, Luglio ed Agosto, sulla piattaforma Zoom nei seguenti orari: Lunedì – Martedì  e Giovedì ore 18.00-19.30.

Per le iscrizioni on line versare la quota associativa ed il contributo per il numero di lezioni che si vuole effettuare, mensilmente, sul c/c bancario intestato a: Associazione Istituto Accademia Yoga n. Creval Ag. 22, codice iban IT85H0521603222000000001418,  telefonando a Rossella tel. 3517615523.

SEMINARIO DI RELAX PSICOFISICO (YOGA NIDRA)

Si svolgeranno a partire da  Lunedì 7 Giugno, (e a seguire il 14 – 21 – 28 Giugno),  nella sala dell’Istituto Accademia Yoga, dalle ore 18.00 alle ore 19.00, i seminari di relax psicofisico Yoga, per allontanare lo stress, riequilibrare il corpo e rasserenare la mente con tecniche specifiche di rilassamento profondo (Yoga Nidra).

Per le prenotazioni scrivere via mail o telefonare presso la segreteria dell’Accademia.

SOSPENSIONE DELLE LEZIONI IN PRESENZA

L’Istituto Accademia Yoga sospenderà le lezioni in presenza Martedì 29 Giugno e l’Istituto rimarrà chiuso nei mesi estivi di Luglio ed Agosto (resteranno attive, come già detto sopra, le lezioni on line).

CHIUSURA YOGA INTERNATIONAL BAZAR

Lo Yoga International Bazar, aperto nei giorni di Martedì e Giovedì, con il seguente orario: 10.00-13.00 e 16.00-19.00, resterà chiuso nei mesi di Luglio ed Agosto.

Invitiamo tutti coloro che debbono acquistare oggetti per le pratiche Yoga o libri, durante il periodo estivo, di provvedere entro il mese di Giugno.

Informiamo inoltre che presso il negozio è possibile acquistare l’ultimo libro di P. Mariano Ballester: “Meditazione profonda e autoconoscenza” ed il panchetto che consigliava, durante i Suoi corsi, per la meditazione.

Onoriamo la memoria di P. Mariano facendo tesoro dei suoi preziosi insegnamenti e inviamo a Lui tanta Luce e Amore.

OM SHANTI OM

 

ISTITUTO ACCADEMIA YOGA

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REGOLAMENTO ANTI COVID  19

Informiamo tutti i soci che gli ambienti sono stati sanificati seguendo le norme vigenti (certificato esposto all’ingresso) e Vi preghiamo in questo particolare momento di attenerVi alle seguenti indicazioni:

  1. L’ingresso sarà consentito solo a chi indosserà la mascherina.
  2. All’ingresso dell’Istituto verrà misurata la temperatura (Vi preghiamo di rimanere a casa se sospettate di sintomi influenzali o altro) e sarà richiesta l’autocertificazione scaricabile dal link: Autocertificazione.pdf già compilata, o che eventualmente verrà fornita in sede.
  3. Le scarpe saranno tolte all’ingresso e riposte in una busta personale che ognuno avrà con sé.
  4. Ogni socio riporrà i propri indumenti, dopo aver indossato la tuta per lo Yoga, nella propria borsa personale, senza appenderli agli attaccapanni.
  5. Per partecipare alla lezione sarà necessario avere un tappetino (gomma o lana) e un telo di cotone da porre sopra alle stuoie di bambù che troverà in sala.
  6. Negli spogliatoi si accederà cinque alla volta, per consentire il distanziamento previsto.
  7. Durante la pratica Yoga ciascuno riporrà la propria mascherina accanto a sé, mentre dovrà indossarla negli spazi comuni (corridoi, spogliatoi, bagno e direzione).
  8. Non sarà possibile lasciare negli spogliatoi, dopo la lezione, alcun oggetto personale o borse.
  9. Abbiamo ridotto a 12 le postazioni in sala, per il distanziamento anti Covid.

Essendo le norme esposte già in vigore da diversi mesi in tutti i locali pubblici, certi della Vostra comprensione e del desiderio di partecipare alle lezioni Yoga in massima sicurezza e serenità, Vi invitiamo a riprendere il percorso Yoga, momentaneamente sospeso, aiutandoci a rendere e mantenere gli ambienti dell’Istituto Accademia Yoga il più sereni e armoniosi possibile!

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ISTITUTO ACCADEMIA YOGA

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Bollettino Yoga N° 06

Maggio/Giugno 2021

 

LEZIONI PRATICHE IN PRESENZA

Martedì 1° Giugno alle ore 16.30, l’Istituto Accademia Yoga riaprirà.

Le lezioni in presenza si terranno il Martedì alle ore 18.15 e il Giovedì alle ore 10.30 e alle ore 17.00.

Dopo questo forzato e lungo periodo di chiusura l’Istituto Accademia Yoga è felice di riprendere il percorso Yoga con i propri allievi e soci.

Le lezioni saranno aperte a tutti coloro che hanno già rinnovato l’iscrizione per l’anno 2021 e, nel caso non l’avessero  ancora fatto, posso compilare la domanda in sede e versare il contributo associativo. (€ 30.00)

Per questo periodo di transizione, sperando di riprendere con il ritmo di sempre a Settembre, chiediamo a tutti coloro che parteciperanno alle lezioni pratiche di versare la quota associativa  in sede, (€ 10.00) anche se in possesso dei tagliandi il cui uso riprenderà in autunno.

A causa delle diverse problematiche organizzative, Vi chiediamo di effettuare la prenotazione alle lezioni il giorno prima o telefonicamente (064742427) o via mail (accademiayoga1969@gmail.com).

In particolar modo sarà gradita la prenotazione per la lezione del Giovedì mattina con l’insegnante Rossella che si svolgerà con una presenza minima di 4 soci.

Per chi non avesse ancora ripreso le lezioni svolte a Settembre-Ottobre 2020 Vi chiediamo di leggere attentamente il regolamento anti-covid già speditoVi che Vi rialleghiamo.

LEZIONI ON LINE

Le lezioni on line proseguiranno anche nei mesi di Giugno, Luglio ed Agosto, sulla piattaforma Zoom nei seguenti orari: Lunedì – Martedì  e Giovedì ore 18.00-19.30.

Per le iscrizioni on line versare la quota associativa ed il contributo per il numero di lezioni che si vuole effettuare, mensilmente, sul c/c bancario intestato a: Associazione Istituto Accademia Yoga n. Creval Ag. 22, codice iban IT85H0521603222000000001418,  telefonando a Rossella tel. 3517615523.

SEMINARIO DI RELAX PSICOFISICO (YOGA NIDRA)

Si svolgeranno a partire da  Lunedì 7 Giugno, (e a seguire il 14 – 21 – 28 Giugno),  nella sala dell’Istituto Accademia Yoga, dalle ore 18.00 alle ore 19.00, i seminari di relax psicofisico Yoga, per allontanare lo stress, riequilibrare il corpo e rasserenare la mente con tecniche specifiche di rilassamento profondo (Yoga Nidra).

Per le prenotazioni scrivere via mail o telefonare alla segreteria dell’Accademia.

MASSAGGI AYURVEDICI

Riprenderanno nel mese di Giugno i massaggi ayurvedici con l’insegnante Rossella il Giovedì mattina dalle ore 12.30 alle ore 16.00 su prenotazione anticipata. (telefonare a Rossella)

 

REGOLAMENTO ANTI COVID  19

Informiamo tutti i soci che gli ambienti sono stati sanificati seguendo le norme vigenti (certificato esposto all’ingresso) e Vi preghiamo in questo particolare momento di attenerVi alle seguenti indicazioni:

  1. L’ingresso sarà consentito solo a chi indosserà la mascherina.
  2. All’ingresso dell’Istituto verrà misurata la temperatura (Vi preghiamo di rimanere a casa se sospettate di sintomi influenzali o altro) e sarà richiesta l’autocertificazione scaricabile dal link: Autocertificazione.pdf già compilata, o che eventualmente verrà fornita in sede.
  3. Le scarpe saranno tolte all’ingresso e riposte in una busta personale che ognuno avrà con sé.
  4. Ogni socio riporrà i propri indumenti, dopo aver indossato la tuta per lo Yoga, nella propria borsa personale, senza appenderli agli attaccapanni.
  5. Per partecipare alla lezione sarà necessario avere un tappetino (gomma o lana) e un telo di cotone da porre sopra alle stuoie di bambù che troverà in sala.
  6. Negli spogliatoi si accederà cinque alla volta, per consentire il distanziamento previsto.
  7. Durante la pratica Yoga ciascuno riporrà la propria mascherina accanto a sé, mentre dovrà indossarla negli spazi comuni (corridoi, spogliatoi, bagno e direzione).
  8. Non sarà possibile lasciare negli spogliatoi, dopo la lezione, alcun oggetto personale o borse.
  9. Abbiamo ridotto a 12 le postazioni in sala, per il distanziamento anti Covid.

Essendo le norme esposte già in vigore da diversi mesi in tutti i locali pubblici, certi della Vostra comprensione e del desiderio di partecipare alle lezioni Yoga in massima sicurezza e serenità, Vi invitiamo a riprendere il percorso Yoga, momentaneamente sospeso, aiutandoci a rendere e mantenere gli ambienti dell’Istituto Accademia Yoga il più sereni e armoniosi possibile!

OM SHANTI OM

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Un grande faro ci illumina dal Cielo.

Un grande faro ci illumina ora dal Cielo.
Padre Mariano Ballester è salito alla Casa del Padre.
La Sua amicizia profonda in questi quasi quaranta anni di fraterna condivisione del cammino spirituale ed evolutivo , la Sua saggezza antica, frutto di un percorso personale impegnativo nel creare un ponte fra Oriente ed Occidente, la Sua dolcezza e sagacia, la Sua gioia pura come un bimbo di fronte alle scoperte e meraviglie del Creato , hanno fatto di Lui un Grande, una stella Cometa che continuerà a guidarci verso la meta finale: il ritorno nelle braccia del Padre.

Giorgio ed Elisabetta Furlan si uniscono a tutti i suoi allievi, amici, parenti e pellegrini che hanno avuto l’onore e la gioia di condividere con Padre Mariano le varie esperienze spirituali in questi anni di vita terrena.
Grazie Padre Mariano, sarai sempre una Grande Luce nei nostri cuori.
Saremo sempre ancora Uniti per creare ponti, abbattere barriere e condurre le anime sul Sentiero Luminoso del Padre Celeste 🙏

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Intervista – Radio Roma Capitale

Ecco l’intervista integrale di Radio Roma Capitale LiveSocial alla maestra Elisabetta Furlan e Alexander Sagramola (Alex 😇).

Il messaggio che da 52 anni l’Istituto Accademia Yoga 1969 promuove e testimonia, continua a vibrare alto! 🙏

Shanti Om! 🙏

“Lo Yoga non è una religione e va oltre la religione; non è un credo, ma è formato da tutti i credi; non è un dogma e prospera sulla libertà dell’individuo. S’intende libertà interiore, da ogni pregiudizio, da ogni male, da ogni cattiveria, da ogni lusinga, da ogni possesso, da ogni attaccamento egoistico, da ogni istinto”.
(Giorgio Furlan, maestro fondatore dell’Istituto Accademia Yoga 1969, tratto dal libro Esperienze Yoga, Edizioni Babaji)

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ISTITUTO ACCADEMIA YOGA

Associazione Culturale di studi filosofici orientali

Via 20 Settembre 58A- 00187 – ROMA

Tel.: 06.47.42.427

E-mail: accademiayoga1969@gmail.com

Web: www.accademiayoga.it

Bollettino Yoga N° 01

Gennaio 2021

 

Carissimi Soci

Vi auguriamo un Nuovo Anno pieno di forza interiore, di serenità mentale e di buoni propositi, luminoso e prospero.

Vi invitiamo a leggere su https://www.yoga-magazine.it/2021/01/2508/ il primo articolo del 2021 scritto dalla M° Elisabetta Furlan sulla cura del corpo in questo periodo di pandemia. Troverete esercizi Yoga assai utili per la salute.

Inoltre comunichiamo a tutti i Soci che la maestra Elisabetta Furlan ha recentemente pubblicato delle poesie all’interno di un libro raccolta dal titolo Luci Sparse n. 20 che è possibile acquistare in versione cartacea, o scaricare in versione ebook  al seguente link http://www.poetipoesia.com/?libro=luci-sparse-20.

Vi invitiamo inoltre a rinnovare per l’anno 2021 la quota associativa di € 30,00, tramite bonifico bancario intestato all’Istituto Accademia Yoga, Creval Ag. 22, codice iban IT85H0521603222000000001418, anche se al momento non è possibile riprendere le regolari lezioni in presenza ma si possono effettuare on line sulla piattaforma zoom telefonando all’insegnante Rossella al n. 3338424601.

Tutti i soci che già hanno effettuato o dovranno ancora effettuare l’iscrizione del Nuovo Anno 2021, potranno ricevere la tessera e compilare i moduli relativi all’iscrizione nel mese di Febbraio, in sede, nei giorni che saranno comunicati con il prossimo bollettino.

SEMINARIO RELAX E CONSAPEVOLEZZA INTERIORE:

Sabato 30 Gennaio, dalle ore 17.30 alle ore 19.30, nella sala dell’Istituto Accademia Yoga, la M° Elisabetta Furlan, terrà un seminario di tecniche mentali psicoenergetiche Yoga per rafforzare le difese immunitarie e un relax psicofisico (Yoga Nidra) per rasserenare e riequilibrare il corpo e la mente. Per le prenotazioni, essendo i posti contingentati, telefonare presso l’Istituto Accademia Yoga al n. 064742427 o inviare una mail.

Saranno garantite le misure anti covid, come nei precedenti seminari.

Nel caso in cui non fosse possibile circolare il sabato a causa delle disposizioni del prossimo DPCM, il seminario si svolgerà  Venerdì 29 Gennaio, ne sarete comunque avvisati.

SEMINARI IN PRESENZA:

Fino a quando non sarà possibile effettuare esercizi pratici in movimento (Asana) e respirazioni (Pranayama) nella sala dell’Istituto Accademia Yoga, la M° Elisabetta Furlan terrà in presenza seminari psicospirituali teorici e pratici di meditazione e relax psicofisico, bimensili.

Inviamo pensieri di Pace, Amore ed Armonia a tutti gli allievi, invitandovi ad unirvi al Cerchio Mondiale di tutti i Maestri che in questo periodo meditano per inviare vibrazioni di Luce e di guarigione a tutti gli uomini del Pianeta Terra.

Invitiamo inoltre a ripetere giornalmente la Gayatri Mantra e l’Om Shanti in comunione con tutti coloro che proteggono il Pianeta, incarnati e non.

In Divina Amicizia

Giorgio ed Elisabetta Furlan                              OM SHANTI OM

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SEMINARIO:

SEMINARIO: “PRANAYAMA, CONTROLLO DELL’ENERGIA VITALE”

Sabato 15 Febbraio, dalle ore 17.30 alle ore 19.30, nella sala dell’Istituto “AccademiaYoga”, la Ma Elisabetta Furlan terrà un seminario di tecniche di respirazione,concentrazione e sviluppo delle energie vitali al fine di potenziare l’apertura dei chakra e laconnessione con il “Maestro Interiore”. Per i nuovi iscritti saranno mostrate alcuneimportanti tecniche di disintossicazione e purificazione.Per le iscrizioni rivolgersi in segreteria.

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SEMINARIO:

“PERCEZIONE E UTILIZZO DEI CHAKRA”.
Mercoledì 11 marzo, dalle ore 17.30 alle ore 19.30, nella sala dell’Istituto Accademia Yoga,la M° Elisabetta Furlan proseguirà il percorso di esercizi, concentrazioni e respirazioni peraprire, armonizzare e sviluppare il settimo chakra: “Sashrara”. Durante questo seminario siparlerà del chakra della corona, in corrispondenza della calotta cranica. Il seminario èimportante per gli allievi che hanno frequentato i precedenti seminari e per coloro chevogliono approfondire le tecniche Yoga.Per le iscrizioni rivolgersi in segreteria.

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Seminario

“SIGNIFICATO DEI MANTRA”.
Domenica 29 marzo, dalle ore 17.00 alle ore 19.00, nella sala dell’Istituto Accademia Yoga,l’insegnante Rossella Gentili aiuterà i partecipanti a comprendere e recitare i Mantra, alcuniantichissimi, ripetuti nelle lezioni pratiche, con particolare attenzione alla correttapronuncia, al significato e all’intonazione. Questo seminario è assai importante per tutticoloro che desiderano beneficiarsi delle potenti vibrazioni dei Mantra, che agiscono su tutti icentri sottili (Chakra) dell’individuo.Per le iscrizioni rivolgersi in segreteria