Lo Yoga per gli automobilisti

 

Carlo Patrian asserisce che il sistema psicofisico spirituale Yoga si rivela di grande valore per l'uomo moderno, in special modo per gli automobilisti. Questo antico sistema indiano è stato studiato con attuali e sofisticate apparecchiature medico-scientifiche da indiani, francesi e americani. Lo Yoga perfeziona integramente l'individuo e lo rende più efficiente in ogni sua manifestazione. Anche l'automobilista può avere dallo Yoga un enorme vantaggio al punto tale che può diventare un importante fattore nella prevenzione degli incidenti stradali, le cui statistiche diventano sempre più impressionanti. Le cause degli incidenti sono imputabili nel circa 80% dei casi ai guidatori, per cui la loro preparazione tecnica e quella psicofisiologica sono basilari per la sicurezza stradale. Se analizziamo la fisiologia dell'automobilista, ci accorgiamo che la guida impegna a fondo, e tra i vari sistemi, anche e specialmente quello nervoso, con continue tensioni ad alto dispendio energetico. L'automobilista può trarre grandi benefici, tra le varie tecniche, anche dai relax neuromuscolare e mentale che in brevissimo tempo lo possono ricaricare di fresche e nuove energie salutari. Eccessi di velocità, sorpassi temerari, imprecazioni, ritorsioni in qualche caso anche criminose, sono causati dalla regressione della personalità, provocata dalla tensione di guida e dalle frustrazioni della vita. Gli psicoanalisti affermano che il 75% degli incidenti è causato da complessi e nevrosi. La psicologia Yoga infonde un miglioramento etico, autocontrollo, serenità e specialmente, attraverso la meditazione, la calma del sistema nervoso, delle emozioni, nonché dei disturbi psicosomatici. Siamo certi che lo Yoga fisico, psichico e spirituale diffuso nel mondo dell'automobilismo può diventare un fattore importante nella prevenzione degli incidenti stradali.

Da "Yoga" di Carlo Patrian